結局、毎日なにかは食べる。

ダイエット中の50代女性。食べるということを『毎日、何かしらの経験を貪食し生きている』という意味にまでぐいーっと押し広げて書いています。

雨にうつうつ

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雨の日が続きますね。気持ちが晴れない。

夫とふたりで旅番組ばかりを見て、あそこに行きたいここに行きたい、あれが食べたいこれが見たいと、口にするだけ閉塞感が募る。

 

メロン切りましたよ!298円のメロン!なぜにこうも価格を強調するかというと、メロンの生産高日本一の県ながら、298円のメロンはなかなか買えないからです(笑)得した気分でうれしいわけです。

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もっと熟れているのかと思ったらけっこう若かったです。種の部分が少なくて皮が薄くて素晴らしいメロンですよ。甘い!あと2個くらい買って来ればよかった。まだ売ってるのかな。

 

🍎今日のごはん

🟨昼ごはん

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  • ちくわ天そば(そば200g、ちくわ天)
  • サイコロローストビーフ

木曜日なので食品の買い出しに行きました。市場でおいしそうなローストビーフを売っていて、まだ食べたことがなかったので買ってきました。とてもおいしかったです。サイコロに切ってあったのですが厚みがあり、食べ応え十分。柔らかくて脂身が少なくさっぱりしてました。残り2パックだったので人気があるのかな~。私は初めて見たんだけど😅 茅乃舎の出汁はおいしいですね。またパックの出汁を買ったので毎回に出してますけど、ほかのだしパックよりだんぜん風味が強くておいしい。

 

🟪晩ごはん

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  • 餃子
  • 麻婆豆腐
  • 中華スープ(トマト、小松菜、たまご)
  • カブのぬか漬け

今日は中華にしました。トマトはできるだけ毎日食べようと思ってるんですけど、火を通すとおいしいですよね。飽きずに食べられます。麻婆豆腐は甜面醤を多めに入れたほうがコクが出ると思いました。少ない分量で作ってるので、市販のタレは使わないでタレから全部作るようになって味の調整ができるので良いです。

今日のおやつはチョココロネ半分とガリガリ君のメロンソーダ味(箱入りの細いもの)。アイスがおいしい季節になったのでまたシャトレーゼに行ってこようっと。

 

昨夜はいつもと違うヨガを寝る前にやったら、やたら頭がすっきりと冴えてしまって寝つきが悪くなった(笑)選ばないといけない😅今日はよく眠れるヨガにします。