結局、毎日なにかは食べる。

ダイエット中の50代女性。食べるということを『毎日、何かしらの経験を貪食し生きている』という意味にまでぐいーっと押し広げて書いています。

食事管理

お試したべものいくつか

私はよくMUJIで買い物をします シンプルで私にとっては使い勝手の良いものが 結構あるからです 最近になって食品を買うようになりました(笑) それまであまりMUJIの食品は買わなかったけど いろいろあるんですね〜 バターチキンカレーは普通に美味しいと思う …

雨にうつうつ

雨の日が続きますね。気持ちが晴れない。 夫とふたりで旅番組ばかりを見て、あそこに行きたいここに行きたい、あれが食べたいこれが見たいと、口にするだけ閉塞感が募る。 メロン切りましたよ!298円のメロン!なぜにこうも価格を強調するかというと、メロン…

何度も復活しているんだよね

昨日は調子が悪く、ダラダラしておりました。 だいたい元気なんですけど、たまにメンタルも体調もぐったりすることがあります。そういう時は、最近は無理しないでだらだらすることにしてます。 最近は、ということは以前はそうではなかったということで。し…

日々の食事管理のこと。

食事の管理ってすごく面倒で、好きなものを好きな時に食べたいと思いますよね~。ただ、ダイエットとか病気治療とか、なにかあると生活改善をする必要も出てくるわけで。私も健診でコレステロール値が(LDL)高くて治療中ですが医師からは体重を減らしたほう…