結局、毎日なにかは食べる。

ダイエット中の50代女性。食べるということを『毎日、何かしらの経験を貪食し生きている』という意味にまでぐいーっと押し広げて書いています。

ヨガ

行列しない

今日、地元である商業施設がオープンしまして。 そこに安売りで評判のスーパー『ロピア』が入ったのですよ。 lopia.jp なんでもお肉がすごく安くて種類が多いとの噂です。それでまあ、どんな感じかと偵察に行きました。駐車場は意外にスムースに入れたので、…

新月のヨガ

今日は新月のようです。 今、私がやっているヨガは、Youtubeで無料で配信されている www.youtube.com こちらのシリーズです。10分から15分くらいでできて、日替わりのメニューになっております(ランチみたいな書き方)。その中に、新月のヨガというのがあっ…